異国グルメ 各国料理 おいしい食べ物で世界一周旅行

各国料理などの異国グルメに挑戦!世界を味わいます

コンゴ共和国 ローストチキンを作ってみた

コンゴ共和国

ローストチキン

を作ります

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材料 4人分

鶏もも肉 4枚

おろしニンニク 大さじ1

おろし生姜 大さじ1

中華味 大さじ2

胡椒 少々

 

①ビニール袋に材料をすべて入れて、よくもみ、冷蔵庫で寝かします

 

②オーブンで230度15分焼いて出来上がり

 

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簡単なのにすごくおいしい!

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大好評でした!

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モロッコ チキン・タジン を作ってみた!

ロッコ🇲🇦

チキン・タジン

を作ってみました!

 

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材料 3人分

A みじん切りニンニク 大さじ1

  玉ねぎ 1個

        ターメリック 小さじ2

鶏もも肉 3枚

オリーブオイル 大さじ3

B ひよこ豆 1パック

  水 100cc

        中華味 大さじ1〜2

スライスアーモンド 40g

 

①玉ねぎをみじん切りにします。

 

②鍋に油を熱し、中火でAをしんなりするまで炒めます。

鶏肉を一口大に切り、加え、表面が白っぽくなるまで炒めます。

 

③Bを加え、フタをして弱火で30分煮込みます。

 

④フライパンを熱し、アーモンドを入れ、弱火で焼き色が付くまで炒め、③の上にちらし出来上がり。

 

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思った以上に美味しかった!

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アイスランド フィッシュボール タラと玉ねぎのすり身焼き

アイスランド🇮🇸

フィッシュボール

タラと玉ねぎのすり身焼き

を作ります

 

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材料 4人分

A タラ 4切れ

  卵 1個

       玉ねぎ 1個

       小麦粉 大さじ6

  塩胡椒 大さじ1

  胡椒 少々

バター 大さじ2 

 

①玉ねぎをみじん切りにします。

 

②Aをフードプロセッサーにかけて、すり身にし、12個丸める。

 

フライパンにバターを熱し、強火で②を表裏に焦げ目がつくまで焼いて出来上がり。

 

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ふわふわでとってもおいしい!

 

イギリス シェパードパイ を作ってみた

イギリス🇬🇧

シェパードパイ

を作ります。

 

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材料 4人分

 

乾燥マッシュポテト 150g

A バター(具材用)40g

        コンソメ 大さじ1

  胡椒 少々

B 生クリーム 200cc

       牛乳 100cc

 C  みじん切りニンニク 大さじ1

  玉ねぎ 1個

バター 20g

D     合い挽き肉 600g

        塩  小さじ1

        タイム 少々

 

① 玉ねぎをみじん切りにします。

 

② マッシュポテトを作り、Aを混ぜます。

 

③Bを合わせ、鍋で煮立たせ、②とよく混ぜます。

 

④フライパンにバターを熱し、中火で Cをしんなりするまで炒めます。

Dを加え、色が変わるまで炒めます。

 

⑤耐熱皿に④を敷き詰め、③をのせ、170度で20分焼いてでき上がります。

 

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カロリー高そうだけど、とてもおいしいです。

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セルビア ブレク カッテージチーズのパイ焼き を作ってみた!

セルビア🇷🇸

ブレク

カッテージチーズのパイ焼き

を作ってみます。

 

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材料 4人分

A 卵 2個

       カッテージチーズ 400g

       クリームチーズ 200g

       塩胡椒 少々

春巻きの皮 8枚

溶かしバター

 

①ボウルにAを入れて、混ぜます。

 

②耐熱皿に溶かしバターを塗り、春巻きの皮を敷き、①を広げます。

その上にまた春巻きの皮をかぶせます。

 

③180度のオーブンで15分焼いて出来上がり。

 

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予想以上のおいしさ!

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ハンガリー グヤーシュ 牛肉のパプリカ煮込み を作ってみた

ハンガリー🇭🇺
グヤーシュ
牛肉のパプリカ煮込み
を作ってみました。

 

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材料 4人分

A みじん切りニンニク 大さじ1

  玉ねぎ 1個

オリーブオイル 大さじ2

牛もも肉 300g

B クミン 小さじ2

  パプリカパウダー 大さじ2

C     パプリカ 赤黄 各1個

  ピーマン 2個

  カットトマト 2缶

コンソメ 大さじ2

 

①玉ねぎを薄切りにします。

 

②フライパンで油を熱し、中火でAをしんなりするまで炒めます。

牛肉を2センチ角に切り、フライパンに加え、焼き色がつくまで炒めます。

 

③弱火にし、Bを加え、香りが出るまで炒めます。

 

④パプリカとピーマンを細切りにし、Cを加え、一煮立ちさせます。

コンソメを加え、弱火で30分煮込んで出来上がり。

 

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異国感あふれるおいしさです。

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ラトビア ガリャス・コトレテス 東欧のハンバーグ サワークリーム添え を作ってみた

ラトビア🇱🇻

ガリャス・コトレテス

東欧のハンバーグ サワークリーム添え

を作ります

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材料 3人分

A 合い挽き肉600g

       溶き卵 1個分

  玉ねぎ 2個

        おろしニンニク 大さじ1

        塩大さじ1

  胡椒 少々

オリーブオイル 大さじ2

サワークリーム 1カップ(200cc)

 

①玉ねぎをみじん切りにします。

 

②ボウルにAを入れて、よくこねます。丸くまとめます。

 

③フライパンに油を熱し、②を強火で焼きます。

焼き色がついたら裏返して、蓋をして、ごく弱火で20分焼きます。

 

④皿に盛り付けて、サワークリームを添えて出来上がり。

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ほぼハンバーグだけど、サワークリームが異国感あります。