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オーストリア パラチンケン・ミト・フーン 鶏肉と野菜のクレープグラタン を作ってみた!

オーストリア🇦🇹

パラチンケン・ミト・フーン

鶏肉と野菜のクレープグラタン

を作ります^_^

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材料 4人分

卵 2個

薄力粉 200g

牛乳 500cc

塩 小さじ2

胡椒 少々

オリーブオイル 大さじ2

玉ねぎ 1個

A 鶏もも肉 1枚

        ニンジン 1本

ブロッコリー 200g

バター 40g

塩胡椒 少々

ミックスチーズ 600g

 

①玉ねぎを薄切りにします

鶏肉は一口大に切ります。

ニンジンはいちょう切り、ブロッコリーは一口大にして、電子レンジで火を通します。

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②皮を作ります。

ボウルに卵を入れて、泡立て器で混ぜます。

薄力粉を加え、牛乳を混ぜながら足します。

塩胡椒を加え、冷蔵庫で1時間寝かします。

 

③フライパンに油を熱し、②を広げます。1枚分がお玉2杯です。

中火で表面が乾くまで焼き、裏返して焼き色がつくまで焼きます。

 

④具を作ります。

フライパンにバターを熱し、中火で玉ねぎをしんなりするまで炒めます。

Aとブロッコリーを加え、塩胡椒を振り、さっと炒めます。

 

⑤皮の半分に具材をのせ、折包みます。

上にチーズをのせ、230度のオーブンで10分焼いて出来上がり!

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手間はかかりますが、とっても美味しかったです。

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